Багато жінок шукають домашній засіб для збільшення грудей і їх підтягування. Тому в цій статті ви знайдете два корисних рецепта. Перший – це крем, який ви будете робити самі (100% натуральний) для зовнішнього застосування, другий – засіб, який необхідно приймати всередину.
Крем
Щоб приготувати крем, який допоможе підтягнути і збільшити груди необхідно взяти:
Інгредієнти
- Бадьян, 1 чайна ложка
- Фенхель (насіння), 1 чайна ложка
- Пажитник (насіння), 1 чайна ложка
- Зволожуючий крем, 2-3 чайних ложки
- Вода
Спосіб приготування
Беремо по одній чайній ложці: бадьян, фенхель і пажитник. Все це заливаємо гарячою водою на 3 години. Води повинно бути небагато, щоб вона майже вся вбралася.
Через 3 години все збиваємо на блендері до стану пасти. Можна зробити це і на кавомолці. В результаті у вас повинно вийти щось схоже на пасту.
До отриманої суміші додаємо 2-3 чайних ложки хорошого зволожуючого крему. Крем беріть хороший, який буде найбільш натуральний і матиме рослинні інгредієнти.
Змішуємо все це і ваш домашній крем, який допоможе підтягнути і збільшити груди, готовий.
Застосування
Важливо: крем потрібно зберігати в холодильнику, але не більше 15 днів.
Крем наносимо на тіло круговими масажними рухами. Якщо ви нанесли крем швидко, то бажано 3-5 хвилин додатково помасажувати зону нанесення.
Тримаємо його на тілі мінімум 1 годину, а буде краще, якщо залишити його на ніч.
Вранці змиваємо крем водою кімнатної температури. Якщо часу немає, то тримаємо мінімум годину і також змиває водою кімнатної температури.
Внутрішнє застосування
Якщо ви не будете утримувати порядок всередині організму, то тоді значного ефекту від крему не буде. Наступний рецепт вам також дозволить підтягти і збільшити груди.
Інгредієнти
Для приготування однієї порції необхідно взяти:
- Порошок фенхеля, 1 чайна ложка
- Порошок Пажитника, 1 чайна ложка
- Насіння льону, 2 чайних ложки
- Порошок кунжуту, 1 чайна ложка
- Насіння гарбуза, 1 чайна ложка
- Насіння соняшнику, 1 чайна ложка
Спосіб приготування
Всі ці інгредієнти розраховані на приготування однієї порції! Якщо хочете приготувати на кілька днів вперед, то використовуйте ті ж інгредієнти, тільки в пропорційній кількості.
Для приготування беремо 1 чайну ложку порошку фенхеля, додаємо 2 чайні ложки порошку пажитника і 2 чайних ложки насіння льону. Сюди ж додаємо 1 чайну ложку порошку кунжуту. Бажано додати 1 чайну ложку насіння гарбуза і 1 чайну ложку насіння соняшнику.
Все це можна приймати в такому вигляді, а можна трохи подрібнити.
Приймати слід два рази на день, вранці і ввечері на порожній шлунок.
Крім цього, їжте менше вуглеводів, особливо продуктів через які скаче інсулін. Варто більше уваги приділяти овочам і фруктам – так ви буде отримувати більше клітковини, що наведе порядок в організмі.
Курс прийому – 3 місяці.
І наостанок, якщо хочете мати красиві упругі груди – то гормон естроген буде дуже важливим, він повинен бути збалансований. Іншими словами – менше стресів, більше посмішок.
Так що дівчата, ви і так гарні, а роблячи все вищеперелічене будете ще гарнішими, адже все перераховане вище реально сприяє підтягнути і збільшити груди.
