Як підтягнути і збільшити груди в домашніх умовах

Багато жінок шукають домашній засіб для збільшення грудей і їх підтягування. Тому в цій статті ви знайдете два корисних рецепта. Перший – це крем, який ви будете робити самі (100% натуральний) для зовнішнього застосування, другий – засіб, який необхідно приймати всередину.

Крем

Щоб приготувати крем, який допоможе підтягнути і збільшити груди необхідно взяти:

Інгредієнти

  • Бадьян, 1 чайна ложка
  • Фенхель (насіння), 1 чайна ложка
  • Пажитник (насіння), 1 чайна ложка
  • Зволожуючий крем, 2-3 чайних ложки
  • Вода

Спосіб приготування

Беремо по одній чайній ложці: бадьян, фенхель і пажитник. Все це  заливаємо гарячою водою на 3 години. Води повинно бути небагато, щоб вона майже вся вбралася.

Через 3 години все збиваємо на блендері до стану пасти. Можна зробити це і на кавомолці. В результаті у вас повинно вийти щось схоже на пасту.

До отриманої суміші додаємо 2-3 чайних ложки хорошого зволожуючого крему. Крем беріть хороший, який буде найбільш натуральний і матиме рослинні інгредієнти.

Змішуємо все це і ваш домашній крем, який допоможе підтягнути і збільшити груди, готовий.

Застосування

Важливо: крем потрібно зберігати в холодильнику, але не більше 15 днів.

Крем наносимо на тіло круговими масажними рухами. Якщо ви нанесли крем швидко, то бажано 3-5 хвилин додатково помасажувати зону нанесення.

Тримаємо його на тілі мінімум 1 годину, а буде краще, якщо залишити його на ніч.

Вранці змиваємо крем водою кімнатної температури. Якщо часу немає, то тримаємо мінімум годину і також змиває водою кімнатної температури.

Внутрішнє застосування

Якщо ви не будете утримувати порядок всередині організму, то тоді значного ефекту від крему не буде. Наступний рецепт вам також дозволить підтягти і збільшити груди.

Інгредієнти

Для приготування однієї порції необхідно взяти:

  • Порошок фенхеля, 1 чайна ложка
  • Порошок Пажитника, 1 чайна ложка
  • Насіння льону, 2 чайних ложки
  • Порошок кунжуту, 1 чайна ложка
  • Насіння гарбуза, 1 чайна ложка
  • Насіння соняшнику, 1 чайна ложка

Спосіб приготування

Всі ці інгредієнти розраховані на приготування однієї порції! Якщо хочете приготувати на кілька днів вперед, то використовуйте ті ж інгредієнти, тільки в пропорційній кількості.

Для приготування беремо 1 чайну ложку порошку фенхеля, додаємо 2 чайні ложки порошку пажитника і 2 чайних ложки насіння льону. Сюди ж додаємо 1 чайну ложку порошку кунжуту. Бажано додати 1 чайну ложку насіння гарбуза і 1 чайну ложку насіння соняшнику.

Все це можна приймати в такому вигляді, а можна трохи подрібнити.

Приймати слід два рази на день, вранці і ввечері на порожній шлунок.

Крім цього, їжте менше вуглеводів, особливо продуктів через які скаче інсулін. Варто більше уваги приділяти овочам і фруктам – так ви буде отримувати більше клітковини, що наведе порядок в організмі.

Курс прийому – 3 місяці.

І наостанок, якщо хочете мати красиві упругі груди – то гормон естроген буде дуже важливим, він повинен бути збалансований. Іншими словами – менше стресів, більше посмішок.

Так що дівчата, ви і так гарні, а роблячи все вищеперелічене будете ще гарнішими, адже все перераховане вище реально сприяє підтягнути і збільшити груди.

Зараз читають

«Волинка» перемагає «Динамо» та вривається на п’єдестал. Бойова нічия «Кудрівки» в Мені

«Волинка», забивши 3 м’ячі за півтайму в домашньому матчі...

Сьогодні в Сосниці відбулась перша офіційна зустріч з експертами Програми DOBRE

Представники Програми DOBRE Магдалена Братко, Оксана Колісник, які спільно...

Ніна Смаглюк: Йду на вибори з чітким планом створення виробництв і робочих місць

Викладач Сосницького сільськогосподарського технікуму бухгалтерського обліку Ніна Смаглюк в...

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

введіть свій коментар!
введіть тут своє ім'я

Вам також може сподобатисяПОВ'ЯЗАНІ
Вам рекомендовано